top of page
Profil
Tilmeldingsdato: 19. aug. 2020
Om
Yogaen har været en del af Emely's liv fra barnsben. Hun har erhvervet titlen som 550RYT yogalærer igennem Yoga Alliance som er en internationalt godkendt organisation. Hun er bl.a. uddannet igennem en traditionel yoga ashram i Indien. Hun er uddannet inden for Hatha, Yin, Vinyasa og Ashtanga Yoga.
Emely har kitesurfet siden 2011 og er 2x Danmarksmester i Kitesurfing.
Derudover har hun en AP graduate in Service, Hospitality and Tourism Management og er Bachelor i Sports Management.
Emely har stor undervisningserfaring fra hele verden i både yoga og kitesurfing. Dette har også givet hende en stor rejseerfaring.
Indlæg (33)
27. okt. 2025 ∙ 2 min
Lækker opskrift på autentisk tyrkisk ezogelin suppe - vegansk krydret linsesuppe
Den lækre tyrkiske Ezogelin-suppe er ikke bare velsmag – den er også fuld af næring. De røde linser giver et naturligt tilskud af planteprotein, jern og fibre, som støtter fordøjelsen og holder blodsukkeret stabilt.
86
0
8. okt. 2025 ∙ 3 min
Hvad er mantra?
Et mantra er en lyd, der gennem gentagelse af sin rytme, klang og betydning eller tone kan ændre, løfte eller påvirke bevidstheden. Et mantra kan både være en enkelt stavelse, et enkelt ord eller en sætning.
17
0
9. sep. 2025 ∙ 2 min
Hvad er Mudra? – Gestus i yoga.
Sanskrit ordet mudra kan oversættes til en gestus med hænderne.
Mudraer er en kombination af fysiske bevægelser eller håndten som kan påvirke ens sindsstemning, indstilling og opfattelse. Dette er et godt redskab at anvende under meditation, da det styrker både nærvær og koncentration.
20
0
Emely Freja Petersen
Admin
Flere handlinger
bottom of page