top of page
gr_rho_sunprime_miramare_beach_ao4f1g5_00163.webp

Yogarejse til Rhodos 
Med Emely Freja & Spies Rejser

Hvornår: 21/4 – 28/4 2024


Pris: 6.695,- pr. person inkl. direkte fly, hotel, transfer, yoga 
Afrejse fra: Billund og København

Nyd en skøn yogaferie på et af Spies Rejsers mest populære hoteller i selskab med yogalærer Emely Freja, der til maj vil undervise i solen på Rhodos. Vi nyder dejlig udendørs yoga ved havet morgen samt eftermiddag. Undervisningen tager udgangspunkt i Hatha Yoga. Det bliver en uge med nærvær, ro, yoga, velvære og natur. 

Program

Din yogalærer Emely har mange års undervisningserfaring, og yogaen tilpasses og henvender sig til alle niveauer. Det er muligt at deltage uanset alder, køn samt fysiske og psykiske udfordringer. I sin undervisning lægger Emely vægt på, at man skal føle sig godt tilpas og lære at lytte til, hvad ens krop hvisker til en.

Efter morgenyogaen kan du nyde en skøn morgenmadsbuffet, enten i samvær med de andre yogier eller alene. Inden eftermiddagsyogaen har du tid til at slappe af ved poolen eller havet, nyde behandlinger i spaafdelingen eller hygge dig med de andre deltagere. Efter eftermiddagsyogaen er det muligt at spise sammen med gruppen, eller som man selv ønsker.

Fra hotellet er der kun 4,5 km til Rhodos by og den gamle bydel, som med sine mange små butikker, caféer og restauranter er et besøg værd. Hotellet tilbyder desuden gratis holdtræning med SATS-instruktører, og der findes tennisbane, udendørs motionsbane og en lækker spaafdeling med mange gode behandlinger. Det vil også være muligt at deltage på en fælles gå-/vandretur med yogagruppen i løbet af ugen.

Dag 1: Ankomst til hotellet
Vi mødes ca. kl. 17:30 til velkomst møde, hvor vi hilser på hinanden og hører mere om ugen. Oplæg om "Hvad er yoga" & "yogaens 8 grene". 
kl. 19: Fællespisning på hotellet ud til havet for dem som ønsker
 
Dag 2-6
7:45-9:15 Morgen yoga Yoga til havudsigt (Meditation, Pranayama, Asana)
9:30-10:30 Fælles aftensmad på hotellet med havudsigt for dem som ønsker
10:30-16:00 tid på egen hånd eller hygge med de andre i gruppen. Pool, hav, tur.
16-18:30 Eftermiddags yoga til naturens dejlige lyde
19: Fælles aftensmad for dem som ønsker det
 
OBS: Dag 3 samt 5 er yogafri eftermiddage.
Dag 3 er der fælles gå tur langs havet ind til Rhdoos by for dem der ønsker.  

Dag 7
Hjemrejse dag. Der er ingen yoga. Du kan få lov at sove lidt længere og tage tingene i dit eget tempo. 


Enkelte undervisningstimer kan blive flyttet eller aflyst, hvis der mod forventning falder regn. Vi tager forbehold for ændringer i programmet. 

Din instruktør

yogarejse til Rhodos.heic

Emely Freja

Emely Freja fuldførte i 2015 Yoga Alliances internationale yogalæreruddannelse på 200 timer og opnåede titlen 200RYT. Yogaen viser konstant Emely nye måder at være den bedste udgave af sig selv på, og hun har siden 2014 rejst verden rundt for at finde ny inspiration til sin yogalivsstil. Hun underviser ugentlige hold både i Danmark og udlandet, og med en tidligere brækket ryg og ødelagt korsbånd kender hun til både de fysiske og mentale forhindringer, som krop og sind kan have. Hun bestræber sig derfor på at gøre hver stilling individuel og tilpasset den enkelte krop.
Læs mere om Emely her.

Her skal du bo

Vi bor på Sunprime Miramare Beach - et dejligt hotel for voksne, der rejser uden børn. Hotellet har bl.a. en god restaurant, en infinitypool ved havet og en skøn spaafdeling.       

I 1960'erne var hotellet, der dengang hed Miramare Wonderland, et yndet tilholdssted for internationale kendisser, bl.a. har Jackie Kennedy boet her.

Hotelområdet er på hele 70.000 m² og strækker sig over godt 1 km med gangstier, der bugter sig gennem en frodig have.

I området omkring hotellet ligger souvenirbutikker og lokale forretninger samt flere restauranter med både græsk og international mad.

Alle indkvarteres i 2-værelses Junior Suite med terrasse mod haven.


Rejser du alene, kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.
Læs mere om hotellet

Praktisk information om rejsen

Hvad indgår i rejsen?

Prisen er 6.695,- pr. person

  • Flyrejse t/r

  • Mad ombord på flyet

  • 25 kg bagage samt 5 kg håndbagage

  • Bus fra lufthavnen til hotellet t/r

  • Delt 2-værelses Junior Suite med terrasse mod haven

  • Yoga
     

Prisen er pr. person ved to personer i delt 2-værelses suite.

Valgfrie tillæg

  • Tillæg for at bo alene: fra 1.700,-.
    Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.

  • Morgenmad, pr. person kr. 535,-

  • Halvpension, pr. person kr. 1430,-

Vær opmærksom på

  • Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig reservation anbefales.

  • Enkelte undervisningstimer kan blive flyttet eller aflyst, hvis der mod forventning falder regn.

  • Yogamåtte kan lejes på hotellet.
     

Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Skattesatsen for Sunprime Miramare Beach (kategori 4) er 3 EUR pr. lejlighed pr. nat.

Yogarejse til Rhodos
yogarejse til rhodos.jpg

Om flyrejsen

Fra København:
Afrejse fra København kl. 07.30, ankomst på Rhodos kl. 11.55
Hjemrejse fra Rhodos kl. 23.50, ankomst i København kl. 02.25 (dagen efter)

Fra Billund:
Afrejse fra Billund kl. 06.00, ankomst på Rhodos kl. 10.35
Hjemrejse fra Rhodos kl. 11.55, ankomst i Billund kl. 14.35

Yogarejse til Rhodos

Spørgsmål & Yderligere information

Du er mere end velkommen til at kontakte os hvis du har nogle spørgsmål til vores yogarejser! 

Kontakt os på e-mail emelyfreja1@hotmail.com eller på WhatsApp +45 30 11 81 92.

Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 (hverdage 10-12)
sport@spies.dk

Yogarejse til Rhodos

Det syntes vores tidligere gæster

Mette, Rhodos 202

Det var på en usikker beslutning, at jeg tilmeldte mig turen i januar, men endte med at være den mest fantastisk, sjove, zen, udfordrende og afslappende tur med de bedste mennesker ført af en skøn, rolig og tålmodig yogalære, Emly
Tak for guides, hygge og sjov - jeg anbefaler også helt klart både dig og yoga som det bedste for sindet..
Namaste

Sara, Lesbos 2023

Jeg har haft æren af at være på Emelys yoga-rejse til Lesbos.
Da det var min første yoga-rejse var jeg inden rejsen usikker på, hvorvidt det var noget for mig (der ikke er så trænet i yoga) og min veninde (der er øvet). Den usikkerhed forsvandt hurtigt fordi Emely formåede at møde os alle, på hver vores niveau og måde.
Man kan mærke, at Emely sætter sine yogiers trivsel og udvikling først.
Derudover sætter Emely en god ramme for en afslappet, anerkendende og tryg stemning, i yogi-gruppen, og når man er på yoga-måtten. Hun er en kniv skarp yoga-instruktør, og hun er skøn person.

Jeg kan varmt anbefale sådan en tur til alle, der ønsker en afslappende/afstressende ferie samt sjove, spændende og udviklende dage.

Slå til, inden det går op for Emely, at hun er mere værd, end den pris hun tager.

Mange hilsner
Sara Plambek

Karen, Rhodos 2023

Jeg siger også en Stor Tak til en fantastisk dejlig yoga ferie i Skønne & smukke omgivelser  med søde mennesker, gode oplevelser & en fantastisk dygtig yoga lærer

bottom of page