top of page

Hatha Yoga 

Hatha Yoga er den traditionelle form for yoga som kombinerer flere elementer og omhandler primært at forbinde krop og sind. Typisk vil der være både styrkende samt strækkende elementer og man holder stillingerne i flere ind og udåndinger inden man skifter til den næste stilling. De fleste andre yogastilarter udspringer herfra.

 

Hatha yoga egner sig både til ny begynderen og den øvede yogi. Det er en god yogaform at starte med, da den ofte bliver guidet i et roligt tempo og der er mulighed for at tage pauser undervejs. Dog skal det ikke forstås som at Hatha ikke er udfordrende – for det er det (også)!

Hatha Yoga Videoer

Hatha Yoga

60 min. Hjerteåbende bagoverbøj

Emely
60 min. Hjerteåbende bagoverbøj
Søg video...
Alle kategorier
Alle kategorier
10min
15min
20min
30min
35min
40min
45min
50min
55min
5min
60min
Blid Yoga
Hård Yoga
Hatha Yoga
Mellem Yoga
Mindfullness
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
60 min. Hjerteåbende bagoverbøj

60 min. Hjerteåbende bagoverbøj

kr
58:00
Se forhåndsvisning
15 min. Klassisk Solhilsen / Surya Namaskar C

15 min. Klassisk Solhilsen / Surya Namaskar C

kr
13:14
Se forhåndsvisning
45 min.Yoga for velvære

45 min.Yoga for velvære

kr
45:15
Se forhåndsvisning
20 Min. Yoga før kitesurf eller anden aktivitet

20 Min. Yoga før kitesurf eller anden aktivitet

kr
18:07
Se forhåndsvisning
25 Min. Flow.2

25 Min. Flow.2

kr
25:09
Se forhåndsvisning
20 min. Styrke og stræk arme med Bælte

20 min. Styrke og stræk arme med Bælte

kr
18:55
Se forhåndsvisning
45 min. Den lille gode

45 min. Den lille gode

kr
42:50
Se forhåndsvisning
50 min. Fyraftens yoga

50 min. Fyraftens yoga

kr
49:57
Se forhåndsvisning
25 min. 3 øje chakra

25 min. 3 øje chakra

kr
26:44
Se forhåndsvisning
25 min. Krone chakra

25 min. Krone chakra

kr
23:25
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
bottom of page