Kitesurfing er fedt! Men det kan være lidt svært at finde rundt i surfer-lingoet, både som ny og rutineret. Jeg har samlet nogle ad de bedste og mest kendte udtryk, som vil hjælpe dig til at føle dig lidt mere sej på vandet.

Forestil dig en skjult perle ved Tyrkiets kyst, hvor bjergene møder havet, og hvor roen omslutter dig fra det øjeblik, du ankommer. Akyaka e

Vi tilbragte fire dage på ski/snowboard ved det mest kendte og største resort i Georgien, Gudauri, og en dag med sightseeing i hovedstaden T

Prøv denne proteinrige ret klar på 30 minutter! Sølvbede er en vinter superfood, der giver energi og næring. Sølvbede både styrker dit immun

Stand Up Paddleboarding som forkortet kaldes for SUP, er en skøn vandsport, hvor du står på et bræt, enten oppusteligt eller fast bræt/board

Vi har samlet 10 gode jule gaveideer til yoga udøveren! Det er skønt at se glæden hos andre når de modtager en god brugbar gave.

Jeg har boet i Tyrkiet siden 2019 og en af mine ynglings supper er klart den populære linsesuppe, Mercimek Çorbası.

Måske har du hørt om et Danmarksmesterskab, eller hørt at den og den er blevet danmarks mester i kitesurfing. Men hvordan bliver man det? Hv

”Bandhas” som det kaldes på det oprindelige yogasprog, sanskrit, kan oversættes til at ”holde”, at ”stramme” eller at ”låse”.

Yoga terapi er en praksis som fokuserer både på den fysiske, emotionelle og mentale sundhed.

"Toe-side", er et af de første tricks du kan lære i kitesurfing. I toeside slider man boardet rundt

Yoga er et fantastisk supplement til dig som kitesurfer eller dyrker anden form for vandsport! Det er sjovt, at kitesurfe, men det kan være

Det er fantastisk og spændende at rejse med Kitesurfing! Ingen eller tyndere våddragt, varme og mere vindsikkert. Det er en unik oplevelse a

Det er ikke for sjov at flere og flere begynder at få øjnene op for Yoga Nidra og alle dens gode fordele. Yoga Nidra kan udføres af alle og

Hvad er yoga i følge filosofien? De fleste har en idé om at yoga er mere end blot stræk og styrke. Men hvad er det egentligt yoga er?...

Jeg valgte at tage min 300 timers uddannelse i den Indiske by Rishikesh. Rishikesh omtales også som yogaens fødeby og yogaens hovedstad.

Når vinterkulden for alvor tager fat hos os i det kolde nord! Er der få ting som er bedre end at se frem til en ferie til de varme lande!...

Solhilsen er en sammensætning af Hatha yoga øvelser. På gammelt indisk Sanskrit sprog kaldes solhilsen for ”Surya Namaskar”, hvilket betyde

På yogarejse med os til Sal, vil du blive guidet igennem yogaens fantastiske univers i de skønneste omgivelser.

Morgenmad er utvivlsomt dagens vigtigste måltid, og en skål sprød granola kan give dig den energi, du behøver for at starte dagen på den rig