top of page

Yoga for ryggen 

Mange oplever desværre problemer og smerter med ryggen. Disse yoga flows vil forhåbentligt give dig en pause fra smerterne. Nogle af videoerne fokuserer også på at styrke ryggens muskler, så smerterne kan mindskes. Vi åbner også en del andre steder i kroppen som er relateret i til rygproblematikker. 

Yoga for ryggen

Yoga for ryggen

30 min. Yoga for ondt i ryggen

Emely
30 min. Yoga for ondt i ryggen
Søg video...
Alle kategorier
Alle kategorier
10min
15min
20min
30min
35min
40min
50min
55min
5min
60min
Blid Yoga
Hård Yoga
Hatha Yoga
Mellem Yoga
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
30 min. Yoga for ondt i ryggen

30 min. Yoga for ondt i ryggen

kr
32:00
Se forhåndsvisning
20 min. Væk ryggen med yoga

20 min. Væk ryggen med yoga

kr
17:29
Se forhåndsvisning
60. Min. For alle dine led og rygsøjlen

60. Min. For alle dine led og rygsøjlen

kr
59:17
Se forhåndsvisning
60 min. Hatha Yoga for rygsøjlen

60 min. Hatha Yoga for rygsøjlen

kr
01:04:10
Se forhåndsvisning
60 min- Ryggen i alle retninger

60 min- Ryggen i alle retninger

kr
55:17
Se forhåndsvisning
12 min. Kamelen

12 min. Kamelen

kr
12:04
Se forhåndsvisning
10 min. Morgen Mobilitet

10 min. Morgen Mobilitet

kr
13:41
Se forhåndsvisning
15 min. Yin for overkroppen

15 min. Yin for overkroppen

kr
17:41
Se forhåndsvisning
35 min. Danserinden Natarajasana

35 min. Danserinden Natarajasana

kr
37:27
Se forhåndsvisning
10 min. Stærk og smidig ryg

10 min. Stærk og smidig ryg

kr
13:09
Se forhåndsvisning
bottom of page