top of page

Yoga Nidra

Man udøver yoga nidra for bl.a. skifte ens opmærksomhed udefra til indtil. Man glemmer konceptet om tid, sted og mening og giver sig selv lov til blot at være, at eksistere. Når dette sker, formindsker vi vores hjernefunktion og kroppen kan gå ind i et helbredende stadie, hvor man ikke blot bliver klarere og friskere i hovedet, men man kan også udrense toksiner fra ens fysiske krop.

Yoga Nidra Videoer

Yoga Nidra

25 min. Chakra afspænding

Søren
25 min. Chakra afspænding
Søg video...
Alle kategorier
Alle kategorier
10min
15min
20min
30min
5min
Blid Yoga
Mindfullness
Yin Yoga
25 min. Chakra afspænding

25 min. Chakra afspænding

kr
26:15
Se forhåndsvisning
15 min. Savasana (Afspænding)

15 min. Savasana (Afspænding)

kr
15:51
Se forhåndsvisning
7 min. Yoga Nidra

7 min. Yoga Nidra

kr
07:14
Se forhåndsvisning
bottom of page