top of page
Yoga for Kitesurfere & andet vandsport
Kroppen bliver godt brugt når vi kitesurfer. Særligt hvis du ønsker at lave eller i forvejen laver tricks. Det er dejligt at få strukket kroppen godt ud og styrket de primære muskelgrupper som vi anvender i kitesurfing.
Øvelserne kan bl.a. gøre at du vil præstere bedre og have mindre chance for skader.
Yoga for vandsportsudøvere
Yoga for kitesurfere
15 min. For tennis albue/mussearme/håndled
Søg video...
15 min. For tennis albue/mussearme/håndled
kr
15:13
Se forhåndsvisning
25 Min. Yoga for Kite surfere og alle andre
kr
27:29
Se forhåndsvisning
20 Min. Yoga før kitesurf eller anden aktivitet
kr
18:07
Se forhåndsvisning
15 min for stærke arme
kr
14:19
Se forhåndsvisning
30 min. Yin Yoga for rygsmerter
kr
28:58
Se forhåndsvisning
30 min. Feel Good Yoga
kr
31:14
Se forhåndsvisning
20 min. Styrke og stræk arme med Bælte
kr
18:55
Se forhåndsvisning
30 min. Yoga for ondt i ryggen
kr
32:00
Se forhåndsvisning
10 min. Yoga Boost
kr
09:17
Se forhåndsvisning
15 min. Vinyasa Flow
kr
16:10
Se forhåndsvisning
bottom of page