top of page
December Ro & Balance
December måned bringer mange skønne ting med sig. Men det kan for mange også være en travl og måske lidt stressende tid, hvor vi husker at gøre noget for alle andre end os selv og måske får spist lidt for meget.
Disse videoer vil gøre din december måned mere rolig og igennem selvomsorg vil du have mere overskud til de pligter der følger med december. Glædelig jul og godt nytår fra hele team OceanSoul.
7 dage - Slut med søvnløse nætter
December Ro & Balance
60 min. Jule Yoga

Search video...

60 min. Jule Yoga
kr
52:26

20 min. Yoga for fordøjelsen
kr
19:43

60 min. Rolig jule Yoga
kr
01:01:22

7 min. Åbent hjerte meditation
kr
07:02

25 min. Chakra afspænding
kr
26:15

60 min. Ro i krop sind og sjæl
kr
01:07:05

20 min. Yin Yoga for bedre søvn
kr
22:18

20 min. Styrke og stræk til hele kroppen
kr
19:55

60 min. Hjerteåbende Yoga
kr
59:00

60 min. Dejlig December Flow
kr
01:00:42
bottom of page