top of page

December Ro & Balance

December måned bringer mange skønne ting med sig. Men det kan for mange også være en travl og måske lidt stressende tid, hvor vi husker at gøre noget for alle andre end os selv og måske får spist lidt for meget.  
Disse videoer vil gøre din december måned mere rolig og igennem selvomsorg vil du have mere overskud til de pligter der følger med december. Glædelig jul og godt nytår fra hele team OceanSoul.

7 dage - Slut med søvnløse nætter

December Ro & Balance

60 min. Rolig jule Yoga

Winni
60 min. Rolig jule Yoga
Search video...
All Categories
All Categories
10min
20min
30min
5min
60min
Blid Yoga
Hård Yoga
Hatha Yoga
Mellem Yoga
Mindfullness
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
60 min. Rolig jule Yoga

60 min. Rolig jule Yoga

kr
01:01:22
Watch Preview
20 min. Yoga for fordøjelsen

20 min. Yoga for fordøjelsen

kr
19:43
Watch Preview
7 min. Åbent hjerte meditation

7 min. Åbent hjerte meditation

kr
07:02
Watch Preview
25 min. Chakra afspænding

25 min. Chakra afspænding

kr
26:15
Watch Preview
60 min. Ro i krop sind og sjæl

60 min. Ro i krop sind og sjæl

kr
01:07:05
Watch Preview
20 min. Yin Yoga for bedre søvn

20 min. Yin Yoga for bedre søvn

kr
22:18
Watch Preview
20 min. Styrke og stræk til hele kroppen

20 min. Styrke og stræk til hele kroppen

kr
19:55
Watch Preview
60 min. Hjerteåbende Yoga

60 min. Hjerteåbende Yoga

kr
59:00
Watch Preview
60 min. Dejlig December Flow

60 min. Dejlig December Flow

kr
01:00:42
Watch Preview
bottom of page