top of page
Hatha Yoga
Hatha Yoga er den traditionelle form for yoga som kombinerer flere elementer og omhandler primært at forbinde krop og sind. Typisk vil der være både styrkende samt strækkende elementer og man holder stillingerne i flere ind og udåndinger inden man skifter til den næste stilling. De fleste andre yogastilarter udspringer herfra.
Hatha yoga egner sig både til ny begynderen og den øvede yogi. Det er en god yogaform at starte med, da den ofte bliver guidet i et roligt tempo og der er mulighed for at tage pauser undervejs. Dog skal det ikke forstås som at Hatha ikke er udfordrende – for det er det (også)!
All Hatha Yoga videos
Hatha Yoga
60 min. På vej til split / Hanumanasana
Search video...
60 min. På vej til split / Hanumanasana
kr
58:58
Watch Preview
60 min. Hjerteåbende bagoverbøj
kr
58:00
Watch Preview
15 min. Klassisk Solhilsen / Surya Namaskar C
kr
13:14
Watch Preview
45 min.Yoga for velvære
kr
45:15
Watch Preview
20 Min. Yoga før kitesurf eller anden aktivitet
kr
18:07
Watch Preview
25 Min. Flow.2
kr
25:09
Watch Preview
20 min. Styrke og stræk arme med Bælte
kr
18:55
Watch Preview
45 min. Den lille gode
kr
42:50
Watch Preview
50 min. Fyraftens yoga
kr
49:57
Watch Preview
25 min. 3 øje chakra
kr
26:44
Watch Preview
bottom of page