top of page

Yoga Nidra

Yoga nidra er en gammel praksis fra yoga traditionen/ yoga filosofien. Yoga Nidra beskrives også som den yogiske søvn. Det er en meditations teknik, hvor man er i et bevidsthedsstadie som hverken er vågen eller sover. Det kan også beskrives som den bevidste søvn. Man træner bl.a. at udvide ens bevidsthedsopfattelse.  

 

Man udøver yoga nidra for bl.a. skifte ens opmærksomhed udefra til indtil. Man glemmer konceptet om tid, sted og mening og giver sig selv lov til blot at være, at eksistere. Når dette sker, formindsker vi vores hjernefunktion og kroppen kan gå ind i et helbredende stadie, hvor man ikke blot bliver klarere og friskere i hovedet, men man kan også udrense toksiner fra ens fysiske krop.

Yoga Nidra Videos

Yoga Nidra

20 Min. Chakra meditation

Søren
20 Min. Chakra meditation
Search video...
All Categories
All Categories
10min
15min
20min
30min
5min
Blid Yoga
Mindfullness
Yin Yoga
20 Min. Chakra meditation

20 Min. Chakra meditation

kr
20:00
Watch Preview
15 min. Chakra Nidra

15 min. Chakra Nidra

kr
15:00
Watch Preview
15 min. Savasana (Afspænding)

15 min. Savasana (Afspænding)

kr
15:51
Watch Preview
7 min. Yoga Nidra

7 min. Yoga Nidra

kr
07:14
Watch Preview
25 min. Chakra afspænding

25 min. Chakra afspænding

kr
26:15
Watch Preview

Receive exciting news letters! (We don't spam!)
- Get the newest blogposts, recipes as well as info about our new retreats directly in your inbox! 

Thank you!

Email: emelyfreja1@hotmail.com 
WhatsApp: +45 30 11 81 92 

CVR number: 41594837

Stay tuned on INSTAGRAM & FACEBOOK

bottom of page