Yoga for Kitesurfere 

Yoga er et fantastisk supplement for kitesurfere. Det er vigtigt at styke og strække de største muskelgrupper i kroppen men det er mindst lige så vigtigt at få trænet alle de små, som oftes kommer i spil ved kitesurfing da vi kommer ud i anderledes yderpositioner end vi måske normalt er vandt til.
Yoga for kitesurfere kan hjælpe med at skadesforbygge samt forbedre din præstation. Skal du på vandet flere dage i stræk så kan du også lave yoga for at føle dig mindre øm og blive klar til endnu mere tid på vandet!