Yoga for Kitesurfere & andet vandsport 

Kroppen bliver godt brugt når vi kitesurfer. Særligt hvis du ønsker at lave eller i forvejen laver tricks. Det er dejligt at få strukket kroppen godt ud og styrket de primære muskelgrupper som vi anvender i kitesurfing.  

Øvelserne kan bl.a. gøre at du vil præstere bedre og have mindre chance for skader.