Yoga Terapi 

Yoga-terapi kombinerer yogiske principper med moderne terapi for at fremme helbredelse og velvære. Ved at integrere asanas, åndedrætsteknikker og meditation tilbyder det en individuelt tilpasset tilgang til at håndtere alt fra stress og angst til muskelsmerter og kroniske lidelser, og støtter krop-sind-forbindelsen for helbredelse.

Du finder bl.a. yoga videoer der retter sig mod: angst, asthma, menustationssmerter, depression, stress, gigt, tennis albue, rygsmerter mm.