top of page
Mindfullness
Skab mental balance og et pusterum i hverdagen. Find et udvalg af forskellige passive og aktive meditationer der passer til dig.
Med vores guidede, meditationer, pranayama (vejrtrækningsøvelser) og guidede afspændinger samt yoga nidra kan du nyde en rolig stund for dig selv.
Alle Mindfullness videoer
Mindfullness
5 min. Pause på arbejdet meditation
Søg video...
5 min. Pause på arbejdet meditation
kr
05:05
10 min. Meditation (Åndedræt + indre mantra)
kr
09:44
10 min. Nadi Sodhana (3 stadier) - Pranayama
kr
11:37
4 min. Ro i julens travlhed (meditation)
kr
04:19
10 min. Hvordan og hvorfor vi næseskylder
kr
08:56
10 min. Kapalbhati
kr
09:21
20 min. Gående meditation
kr
18:57
5 min. Godnat Meditation
kr
04:40
5 min. Visualiser din kitesession meditation
kr
04:52
5min. Soham Meditation
kr
05:12
bottom of page