top of page

Mindfullness 

Skab mental balance og et pusterum i hverdagen. Med vores guidede, Meditatione, Pranayama (vejrtrækningsøvelser) og guidede afspændinger samt yoga nidra.

Alle Mindfullness videoer

Mindfullness

8 min. "The Yoga Breath"

Emely
8 min. "The Yoga Breath"
Søg video...
Alle kategorier
Alle kategorier
10min
15min
20min
30min
50min
5min
60min
Blid Yoga
Hård Yoga
Hatha Yoga
Mellem Yoga
Mindfullness
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
8 min. "The Yoga Breath"

8 min. "The Yoga Breath"

kr
08:54
Se forhåndsvisning
10 min. Meditation - Fokus på vejrtrækningen

10 min. Meditation - Fokus på vejrtrækningen

kr
10:43
Se forhåndsvisning
15 min. Sov godt uden tankemylder

15 min. Sov godt uden tankemylder

kr
13:48
Se forhåndsvisning
10 Min. Introduktion til meditation

10 Min. Introduktion til meditation

kr
09:39
Se forhåndsvisning
10. Min, Meditation

10. Min, Meditation

kr
09:34
Se forhåndsvisning
55 min. Meditation & Asana til skuldre release

55 min. Meditation & Asana til skuldre release

kr
56:24
Se forhåndsvisning
10 min. Pranayama - Vekselåndedrættet

10 min. Pranayama - Vekselåndedrættet

kr
12:16
Se forhåndsvisning
20 min. Yoga når du er sur eller vred

20 min. Yoga når du er sur eller vred

kr
19:21
Se forhåndsvisning
8 min. Yoga Pause

8 min. Yoga Pause

kr
08:28
Se forhåndsvisning
7 min. Yoga Nidra

7 min. Yoga Nidra

kr
07:14
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
Se forhåndsvisning
bottom of page