top of page
  • Whatsapp
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • Youtube

Mindfullness 

Skab mental balance og et pusterum i hverdagen. Find et udvalg af forskellige passive og aktive meditationer der passer til dig. 
Med vores guidede, meditationer, pranayama (vejrtrækningsøvelser) og guidede afspændinger samt yoga nidra kan du nyde en rolig stund for dig selv. 

All mindfullness videos

Mindfullness

5 min. Pause på arbejdet meditation

Emely
5 min. Pause på arbejdet meditation
All Categories
10min
15min
20min
30min
50min
5min
60min
Blid Yoga
Hård Yoga
Hatha Yoga
Meditation
Mellem Yoga
Mindfullness
Pranayama
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
5 min. Pause på arbejdet meditation

5 min. Pause på arbejdet meditation

kr
05:05
10 min. Meditation (Åndedræt + indre mantra)

10 min. Meditation (Åndedræt + indre mantra)

kr
09:44
Video "10 min. Meditation (Åndedræt + indre mantra)" is not playable
10 min. Nadi Sodhana (3 stadier) - Pranayama

10 min. Nadi Sodhana (3 stadier) - Pranayama

kr
11:37
Video "10 min. Nadi Sodhana (3 stadier) - Pranayama" is not playable
4 min. Ro i julens travlhed (meditation)

4 min. Ro i julens travlhed (meditation)

kr
04:19
10 min. Kapalbhati

10 min. Kapalbhati

kr
09:21
10 min. Hvordan og hvorfor vi næseskylder

10 min. Hvordan og hvorfor vi næseskylder

kr
08:56
20 min. Gående meditation

20 min. Gående meditation

kr
18:57
5 min. Godnat Meditation

5 min. Godnat Meditation

kr
04:40
5 min. Visualiser din kitesession meditation

5 min. Visualiser din kitesession meditation

kr
04:52
5min. Soham Meditation

5min. Soham Meditation

kr
05:12
bottom of page